السفر ..لماذا عليك أن تمتلك “باسبور”؟، و لماذا عليك أن نسافر من وقت لآخر ؟، أسئلة قد ترى أنه لا يوجد للإجابة عليها أهمية لكن الإجابة عليها في الوقت الحالي أصبح ضرورة هامة لصحتك وحالتك المزاجية، بحسب ما ذكرت آخر الدراسات في هذا المجال.
السفر يعالج النسيان
الدراسة كشفت أنه أحد اهم العلاجات خاصة النفسية للمواطنين الذين لديهم مشاكل مع الذاكرة أو يعانون من النسيان والخرف.
وأوضحت ، أن السفر أيضاً يساعد فيعلاج مشاكل متعددة أخرى لأنه وسيلة لتنمية الخبرات والمهارات.
الطبيبة النفسية تايش مالون، كشفت كيف يحسن الصحة ؟، حيث ذكرت أن التنقل من مكان لآخر يقوم على إعادة هيكلة عقل الشخص.
وأضافت أنه بناءاً على ذلك يحدث تتغير المحفزات والبيئة والناس.
اختيار البيئة المناسبة
ليس هذا فحسب بل إن اختيار البيئة يكون له دور كبير في تحسين الحالة المزاجية فعلي الشخص أن يختار البيئة التي تحسن مزاجه، والتنقل إلى البلدة التي تحسن مزاجه.
التنقل خلال العطلات الأسبوعية
وأكدت على أهميته خلال العطلات الأسبوعية، الأمر الذي يساعد على إعادة تفعيل العقل مرة اخرى وعدم الشعور بالملل الذي يحدث للكثيرين من عدم التنقل.
مشاكلنا الشخصية
ليس هذا فحسب بل ذكرت أن السفر يكشف لنا مد أن مشاكلنا صغيرة للغاية مقارنة بالمشاكل التي يشهدها العالم أجمع وبالتالي فإن أعصابنا تسترخ للغاية.
